keskiviikko 26. marraskuuta 2025

Ihmiskoe. Osa 4.

 Elämäni ensimmäinen ja viimeinen dieettini saa loppua tänään.
Hedonistina kaipaan elämääni paheita.
Ei kovin pahoja, mutta jos vaikka ihan normaalia pitsaa.
Lisäksi huomasin energiani hiipuvan 
ja ihoni reagoivan ei toivotulla tavalla.
Todennäköisesti söin jotain liikaa tai liian vähän.
Mielenkiinto ei riitä selvittämään mitä ja miksi. 
Muutamia kiloja pienempänä jatkan eloa
kuten ennenkin. 
Ehkä reppuun jäi kuitenkin fakta että
liikkuminen tekee hyvää.
Vettä pitää juoda. 
Tyhjät hiilarit ovat tosiaankin tyhjiä.
Nämä tiesin toki ennenkin
mutta ehkä tulevaisuudessa muistan alleviivata niitä enemmän.
Täten ilmoitan ketoiluni
ja ihmiskokeeni loppuvan. 

Psykofyysisessa terapiassa tänään 
ohjaajani kysyi voiko radio olla päällä. 
Tämä tietenkin oli ok. 
Lääkärissä hiljaisuus on aina paha.
Magneettikuvissa sentään saa pömpeliin musiikkia.
Kotona myös aina taustamusat. Kaupassa korvanapeista jytää.

Hän pyysi taas jumppaamaan.
Neuvoi askeleet ja liikkeet
joista jokaiseen olin vähän vastahakoinen. 

Radioista alkoi soimaan Käärijän ja Erika Vikmanin "Ruoskaa".
Tämä huvitti meitä molempia. 
Kerroin kirjoittavani tapahtuneesta blogiini. 
Tämäkin huvitti meitä. 
Ehkä astetta kevyemmin askelin poistuin tästä sessiosta.
Teki hyvää mielelle ja keholle,
ja juuri sitähän tässä haetaan. 

Arvostan.
Sanoin hänelle kyllä senkin,
koitan olla mukava potilas sitten kuitenkin. 

Ensi kertaan. 
💛

Kuva Joensuusta Rokumentti filmifestareilta.




 

maanantai 3. marraskuuta 2025

Ihmiskoe. Osa 3.

 Tänään takana ensimmäinen psykofyysinen fysioterapia. 
Tähän olen ollut jonossa jo pienen ikuisuuden, 
 vihdoin pääsin aloittamaan 
jotain konkreettista, kun en sinne lenkillekään vielä pääse.
Juteltiin.
 Itkin jo ensimmäisen vartin jälkeen. 
En kivusta, mutta sen verran osuvia kysymyksiä.
Kerroin ketodieetistä. 
On kuulemma ok, kunhan muistan syödä tarpeeksi.
Kevyesti jumpattiin
ja koko ajan juteltiin menneistä.
Kotiin sain ohjeita liikkumiseen ja hengitykseen.
Kartan, miten ennakoida ahdistus.
Kerran viikossa tästä jatketaan. 
Tuntuu hyvältä että jotain tapahtuu fyysisestikin. 

Fyssarin jälkeen heti psykoterapia. 
Hän pääsi helpommalla
koska olin jo tämän päivän itkuni itkenyt.
Jatkettiin siitä mihin viimeksi jäätiin. 
On jo tuttu luotettava ihminen. 
Helppo puhua, 
enkä rasita läheisiä. 
Toki heillekin silti riittää sangollinen,
mutta onneksi vähemmän.
Eivät saa siitä kovin hyvää palkkaa.

Tunnen olevani turvassa ja usko siihen 
että kyllä tämä tästä, kasvoi. 

Ulkoilemaan pitää kuulemma lähteä joka päivä. 
Toki sen tiesin, 
mutta nyt kun se on paperilla
kai se on pakko. 
Mutta siellä sataa.
Onko ihan pakko jos ei haluu?


Päiviä takana 12.
Lähtöpaino 62kg.
Nyt 57kg.

Kiloja lähtenyt 5kg.
Kaikki epäterveellinen huutelee kaupassa lujaa mun perään,
mutta heippa!

Jatketaan. 
Viikkarissa kaikki hyvin. 
💛



sunnuntai 2. marraskuuta 2025

Askeleita taaksepäin. Osa 4.

 Kesää eteenpäin.
Uskollisesti nuo läheiset roudasivat minua erinäisiin paikkoihin. 
Mm. Vesku-musikaaliin Valkeakoskelle
( Tämä jo perinne,
 aikaisemmat upeat Valkeakosken musikaalit täällä:







Nimppareitani juhlittiin Kallossa. 



Rakkain on kaikista varoituksistani alkanut liftaamaan. 
Tässä hän oli saanut kyydin Mummulaan. 
Jos näette, 
ottakaa kyytiin ja pitäkää hyvää huolta. 
Toivoo hänen sydän syrjällään oleva äiti.


Mummulassa on aina pientä puhdetta.

Ja herkkuja.


Vierailulle saimme ihanan Runon.
Sitä ennen hänen omistajansa ja minä avasimme siinä lähettyvillä grillikauden.
Lisää herkkuja ja huolenpitoa.



Kesä jatkuu...
💛